白癜风饮食：早餐很重要，你吃对了吗？

　　1、你有吃早餐的习惯吗?

　　2、不吃早餐可以吗?

　　3、白癜风患者早餐应该吃什么?

　　以前的人都是早睡早期，现在很多人都是晚睡晚起，起床一看时间不早了，没有时间吃饭早饭了，或者在路边小摊买点小吃。但是早餐和健康息息相关，所以我们必须注重早餐。

　　早餐与健康息息相关

　　现在很多白癜风患者都奋斗在工作的**线，早上贪睡五分钟，就没时间吃早餐了，时间长了，就习惯了，觉得不吃早餐也没什么。医生指出，不吃早餐对患者身体危害很大，而且早餐也是患者摄取营养的来源之一。长期的营养不良对白癜风的治疗**不利。

白癜风患者早上吃什么

适量的水

　　人体在睡眠状态下，尿液、皮肤以及呼吸过程会消耗大量的水分，因此患者在早上起床后身体会处于一种缺水状态，适当的喝一点温水不仅能补充晚上消耗的水分，还能起到清理肠胃的**。

牛奶

　　得了白癜风以后患者体内的营养物质和微量元素会大量缺失，而牛奶中有丰富的矿物质，还有钙、磷、铁等微量元素，患者早餐喝牛奶能够及时补充身体所需的营养。而且牛奶易吸收，喝牛奶能够增强患者身体抵抗力和免疫力，这对白癜风的治疗也有很大的好处。

鸡蛋

　　鸡蛋的营养价值是比较高的，蛋黄中含有卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，有健脑益智的功效;鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。